Khô âm đạo có thể là một vấn đề đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi, mặc dù nó xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ lớn tuổi, đặc biệt là sau khi mãn kinh.

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO

Khô âm đạo là một trong những bệnh phổ biến mà phụ nữ trên toàn thế giới có thể mắc phải, vậy nguyên nhân gây ra khô âm đạo là gì? cùng với những phương pháp điều trị để giữ ẩm cho âm đạo như thế nào? Chúng ta cùng tiềm hiểu nội dung bên dưới để bạn có cái nhín tổng quát nhé !

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 1
khô âm đạo, nguyên nhân và cách chữa khô âm đạo

KHÔ ÂM ĐẠO LÀ GÌ ?

Khô âm đạo là một vấn đề phổ biến của một phần ba phụ nữ trên thế giới có thể bị, đặc biệt là những người trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc những người trải qua các triệu chứng mãn kinh sớm. Nội tiết tố sinh dục nữ estrogen chịu trách nhiệm duy trì chất bôi trơn tự nhiên của bạn. Khi nồng độ estrogen của bạn giảm, bạn có nhiều khả năng bị khô âm đạo.

Thông thường, các tuyến trong cổ tử cung của bạn sản xuất một chất bôi trơn tự nhiên giữ cho âm đạo của bạn được ẩm ướt. Chất bôi trơn tự nhiên này đi xuống âm đạo của bạn, giúp duy trì một môi trường sạch sẽ và khỏe mạnh. Một lượng nhỏ chất thải màu trắng là một dấu hiệu lành mạnh, âm đạo của bạn được bôi trơn tốt và giữ cho nó sạch sẽ.

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 2
Khô âm đạo phụ nữ

Thuật ngữ y học cho việc làm mỏng, khô và viêm mô âm đạo thường được gọi là khô âm đạo hoặc viêm âm đạo teo . Đối với phụ nữ bị rối loạn, các triệu chứng có thể rất khó chịu.

Những triệu chứng khô âm đạo phụ nữ

Viêm âm đạo teo thường gây bỏng và ngứa mô âm đạo, quan hệ tình dục đau đớn (đôi khi bị chảy máu nhẹ sau đó), tiết dịch âm đạo và kích thích khi mặc quần áo vừa vặn. Do sự gần gũi của âm đạo với niệu đạo, kích thích và nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra. Các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm cảm giác nóng rát khi đi tiểu, tiểu gấp và không tự chủ.

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 3
Những triệu chứng khi âm đạo phụ nữ khô

Thông thường, phụ nữ bị khô âm đạo cũng phát triển nấm âm đạo hoặc nhiễm khuẩn. Điều này xảy ra bởi vì âm đạo trở nên thân thiện hơn với các tác nhân truyền nhiễm khi độ axit âm đạo giảm.

Teo âm đạo và viêm âm đạo được chẩn đoán thông qua kiểm tra vùng chậu, trong đó đòi hỏi phải đánh giá hình ảnh của mô âm đạo. Nếu chúng có mặt, các mô âm đạo xuất hiện mỏng, bị kích thích, sáng bóng, nhợt nhạt hoặc đỏ do kích thích. Ngoài việc kiểm tra, nồng độ axit âm đạo (pH), xét nghiệm máu về mức độ hormone và nước tiểu cũng giúp chẩn đoán và loại trừ các tình trạng khác.

Bạn có thể bị khô âm đạo nếu bạn cảm thấy mình có những triệu chứng sau:

  • Cảm thấy đau hoặc ngứa trong và xung quanh âm đạo của bạn.
  • Cảm thấy đau hoặc khó chịu trong quan hệ tình dục.
  • Cần đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
  • tiếp tục bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Những điều này có thể làm cho bạn cảm thấy không còn ham muốn quan hệ tình dục ! Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi từ một số nguyên nhân khác nhau.

Nguyên nhân gây khô âm đạo của phụ nữ

Có nhiều nguyên nhân gây Khô âm đạo, và nguyên nhân chính là triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh Mãn kinh xảy ra do nồng độ estrogen của bạn giảm một cách tự nhiên. Estrogen thường kiểm soát thời kỳ của bạn, vì vậy đó là lý do tại sao thời kỳ của bạn kết thúc khi bạn đến tuổi mãn kinh. Với ít estrogen trong cơ thể, thành âm đạo của bạn trở nên mỏng hơn và bạn tự nhiên sản xuất ít chất bôi trơn hơn trong cổ tử cung. Do đó, cơ thể bạn hoàn toàn tự nhiên thay đổi và bạn bị khô âm đạo. {Tham khảo}

  • Trong màn dạo đầu hoặc quan hệ tình dục, bạn không bị kích thích tình dục
  • Bạn đang sử dụng các sản phẩm nước hoa trong hoặc xung quanh âm đạo của bạn, bao gồm xà phòng thường xuyên hoặc sữa tắm: Vâng tất cả chúng ta đều sử dụng xà phòng, dầu gội và các chất kích thích hóa học khác trong khi chúng ta tắm. Những chất ô nhiễm này thực sự có thể gây hại cho sức khỏe âm đạo của chúng ta. Ngay cả quần áo trong quá chật cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của các cơ quan nữ. Chúng tác động đến sự bôi trơn tự nhiên của cơ thể phụ nữ.
  • Bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc khác: Một số loại thuốc thông thường gây dị ứng và cảm lạnh thường dẫn đến khô âm đạo. Những loại thuốc này vắt kiệt chất bôi trơn từ cơ thể và làm cho nó khô bên trong.
  • Bạn đang uống thuốc tránh thai : huốc tránh thai quá ảnh hưởng lâu dài đến mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ. Chúng tác động đến mức độ estrogen và do đó làm cho âm đạo khô. Sự dao động về mức độ estrogen và các kích thích tố khác của cơ thể phụ nữ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của âm đạo.
  • Mạng thai, sinh đẻ, đang cho con bú và có lượng estrogen thấp: Có sự dao động nhanh chóng về mức độ hormone của người phụ nữ. Sự mất cân bằng nội tiết tố này thường tạo ra sự khác biệt đối với mức độ axit của âm đạo. Cuối cùng nó giảm xuống mức estrogen trong cơ thể. Sau khi sinh con phải đối mặt với vấn đề khô âm đạo là khá phổ biến.
  • Bạn đã phẫu thuật cắt tử cung
  • Điều trị ung thư, như hóa trị
  • KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 4
    Phụ nữ hút thuốc gây khô âm đạo

    Hút thuốc: Ngay cả hút thuốc cũng để lại tác động lâu dài đến mức độ estrogen trong cơ thể phụ nữ. Nó làm rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể và làm cho âm đạo khô. Mức estrogen giảm xuống thường tạo ra sự khó chịu và không thoải mái trong âm đạo.

  • Lo lắng và căng thẳng: Khi chúng ta bị căng thẳng về tinh thần hoặc trầm cảm, chúng ta khiến bản thân dễ bị tổn thương trước nhiều vấn đề sức khỏe. Lưu lượng máu bình thường thường trở nên chậm trong thời gian trầm cảm. Điều này lần lượt hạn chế lưu lượng máu đến âm đạo và thường giữ cho nó khô. Nó cướp đi chất bôi trơn tự nhiên có trong các cơ quan sinh dục phụ nữ.

Những điều này có thể gây ra một sự thay đổi trong mức độ hormone của bạn. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến lượng dịch tiết âm đạo hoặc chất lỏng bạn có, nó khiến bạn bị khô âm đạo. Cho dù nguyên nhân là gì, khô âm đạo có thể cực kỳ khó chịu. Nó có thể dẫn đến ngứa, rát và đau khi giao hợp !

CÁCH PHÒNG NGỪA KHÔ ÂM ĐẠO CHO PHỤ NỮ

Nếu bạn bị khô âm đạo thường xuyên, có một số biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện. Thực hiện theo các mẹo dưới đây để giúp bạn cảm thấy thoải mái trong cuộc sống hàng ngày và cả khi bạn quan hệ tình dục.

Việc giữ nước không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, nó cũng quan trọng đối với sức khỏe âm đạo của bạn và sẽ giúp giữ cho làn da của bạn được bôi trơn. Bạn có thể giúp ngăn ngừa giao hợp đau đớn hoặc không thoải mái bằng cách mở ra cho đối tác của bạn và tìm kiếm một giải pháp khô phù hợp với bạn. Ngoài màn dạo đầu, chất bôi trơn phù hợp có thể giúp làm cho sự thân mật trở nên thú vị hơn cho cả hai bạn!

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 5
Những cách phòng ngừa khô âm đạo cho phụ nữ

Một số cách khác bạn có thể áp dụng để phòng ngừa

  • Tránh sử dụng chất khử mùi và các sản phẩm nước hoa trong và xung quanh khu vực thân mật của bạn
  • Trong quan hệ tình dục, hãy tận hưởng màn dạo đầu nhiều hơn để cơ thể bạn có thời gian dài hơn để tự sản xuất chất bôi trơn tự nhiên
  • Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ
  • Hỏi bác sĩ về phương pháp điều trị estrogen
  • Hỏi bác sĩ về liệu pháp thay thế hormone (HRT)

CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO KHI BỊ KHÔ

Các cách hay phương pháp điều trị khô âm đạo phụ thuộc vào tình huống của bạn, vì vậy sẽ rất có ích khi đến gặp bác sĩ để thảo luận về các lựa chọn để điều trị. Nếu khô âm đạo gây cản trở lối sống, và các mối quan hệ hoặc đời sống tình dục của bạn, bạn có thế áp dụng một số cách sau để khắc phục sớm.

Phương pháp điều trị đầu tiên sử dụng gel bôi trơn

Các lựa chọn đầu tiên để điều trị khô âm đạo là chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm. Gel bôi trơn là sản phẩm thường được sử dụng ngay trước khi giao hợp. Họ làm việc bằng cách giảm ma sát và cung cấp tạm thời cho bạn khỏi đau và khó chịu có thể xảy ra trong quan hệ tình dục. Điều cần thiết là sử dụng chất bôi trơn có công thức đặc biệt để sử dụng với bao cao su hoặc màng ngăn để tránh làm hỏng hay gây mủ. Các chất bôi trơn thuần gốc nước là sử dụng tốt nhất để tạo độ ẩm. Các loại gel bôi trơn gốc dầu hoặc silicon có thể gây hỏng tới các loại bao cao su latex và khiên bạn cso khả năng mang thai hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 6

Hoạt động tình dục thường xuyên với kem dưỡng ẩm âm đạo

Hoạt động tình dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa viêm âm đạo teo bằng cách duy trì tính linh hoạt và độ đàn hồi của âm đạo. Kem dưỡng ẩm âm đạo hoạt động khác với chất bôi trơn: Chúng giúp các mô âm đạo giữ nước chứ không chỉ làm giảm ma sát. Kem dưỡng ẩm được áp dụng cho âm đạo nhiều lần một tuần và giúp làm giảm khô liên tục.

Kết hợp với nó bạn nên thay đổi tư thế quan hệ hoặc đổi địa điểm cũng như thời gian quan hệ để tạo ra các không khí mới, nó sẽ  giúp cho bạn thoải mái, tằng cường kích thích và ham muốn tình dục, khiến chất nhờn và dịch âm đạo nhiều hơn trong mỗi lần quan hệ.

Liệu pháp thay thế hormone

Liệu pháp thay thế hormone (HRT) đôi khi được chỉ định để điều trị khô âm đạo. HRT cục bộ đòi hỏi phải áp dụng estrogen trực tiếp vào âm đạo và giúp giảm triệu chứng bằng cách khôi phục lưu lượng máu âm đạo, làm dày mô âm đạo và tăng độ đàn hồi. Mặc dù một số estrogen được hấp thụ vào máu với sự phân phối cục bộ, nhưng số lượng là tối thiểu và nguy cơ tác dụng phụ là nhỏ. Một số sản phẩm có sẵn cho liệu pháp estrogen âm đạo cục bộ, bao gồm vòng nhỏ, linh hoạt, viên nén nội nhãn và kem.

HRT toàn thân liên quan đến viên uống, miếng dán da hoặc cấy ghép cung cấp estrogen cho toàn cơ thể. HRT toàn thân là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho viêm âm đạo teo, nhưng nó có liên quan đến các tác dụng phụ tiềm ẩn đáng kể. Ngoài ra, phụ nữ bị ung thư vú, có tiền sử ung thư vú hoặc có nguy cơ cao mắc một số loại ung thư vú không nên sử dụng liệu pháp estrogen toàn thân.

Nếu bạn muốn, bạn có thể mua các sản phẩm có công thức đặc biệt để giảm bớt sự khó chịu của chứng khô âm đạo để bạn có thể cảm thấy thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Sử dụng chúng thường xuyên có thể giúp giữ ẩm và bôi trơn âm đạo của bạn, ngay cả khi quan hệ.

NHỮNG CÁCH CHỮA KHÔ ÂM ĐẠO TẠI NHÀ CHO BẠN

Tất nhiên như bạn biết, phương pháp sử dụng gel hay kem tạo độ ẩm cho âm đạo chỉ là những giải pháp tạm thời và ngay tức khác cho bạn. Vậy bạn cũng cần thực hiện một số cách sau đây để dần dần hồi phục chất nhờn này cho mình !

Uống nhiều nước

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 7
Phụ nữ uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp cho bạn phòng ngừa nó mà còn là một cách chữa đơn giản và dễ thực hiện nhất, mà không tốn kém chi phí hay tiền bạc. Bổ xung nước cho cơ thể đồng nghĩa bạn tạo môi trường cho âm đạo, và phụ nữ nên uống khoảng hai lít nước mỗi ngày là tốt nhất.

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Trong các loại rau củ quả có chưa lượng vitamin E cao, nó rất tốt cho cơ thể phụ nữ bao gồm: các loại đậu, bông cải xanh, đỗ tương, bưởi và nhiều loại khác. Đặc biệt nhất, phải nói đến đậu nành nó có hàm lượng estrogen cao nhất bạn không thể bỏ qua. Trong nghiên cứu,  các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: khi bạn sử dụng mầm đậu nành hoặc các dạng báo chế từ tinh chất mầm đậu nành sẽ mang lại hiểu quả tốt nhất. Đây cũng là cách cải thiện chứng khô âm đạo tự nhiện và cho hiệu quả cao bạn có thể thử.

KHÔ ÂM ĐẠO: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ GIỮ ẨM CHO ÂM ĐẠO 8

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Bạn hãy bỏ và đường sử dụng với các loại chất kích thích qua đường ăn uống bao gồm như : uống rựu bia, hút thuốc lá, uống cafe và nhiều thứ khác. Thay vào đó bạn hãy lên cho mình một kế hoạch nâng cao sức khỏe bằng cách tập luyện thể duc thể thao. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra cho bạn.

Vệ sinh làm sạch âm đạo đúng cách

Bạn có bao giờ nghĩ mình vệ sinh “quá sạch” cô bé cũng là tác hại không ? Nghe có vẻ khá kỳ lạ đúng không? Nhưng thực tế để làm sạch âm đạo có rất nhiều phụ nữ sử dụng phương pháp thụt rửa quá thường xuyên, với cách làm này sẽ khiến cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo. Ngoài ra còn sử dụng các loại xà phòng, nước hoa hay dung dịch vệ sinh phụ nữ thậm chí là băng vệ sinh không phù hợp cũng sẽ gây ra những triệu chứng xâm nhập của vi khuẩn. Do đó, phụ nữ nên chọn những loại dung dịch vệ sinh được làm từ thảo dược và có môi trường độ ẩm gần giống với âm đạo và chỉ nên vệ sinh làm sạch âm đạo từ 1 tới 2 lần trong một ngày. Kể cả bạn có sử dụng nước chè xanh hay lá trầu  không để vệ sinh vùng kín cũng chỉ nên sử dụng nó từ 1 tới 2 lần trong một tuần. Bạn không nên lạm dụng quá nhiều, khi thực hiện được điều này thì đây cũng là cách chữa khô âm đạo tại nhà hiệu quá đó !

Đó là những cách gúp cho bạn có thể thực hiện tại nhà để sử dụng, nó có hiệu quả tùy theo cơ địa của mỗi người trong việc chữa khô âm đạo !

Cửa hàng sextoy cao cấp LoveStore.vn bán tất cả các loại đồ chơi tình dục trên toàn quốc Việt Nam !

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *