CÁCH QUAN HỆ TÌNH DỤC VÀO THỜI KỲ KINH NGUYỆT PHỤ NỮ

Trong thời gian này, có lẽ bạn không cảm thấy tuyệt vời. Bạn có thể phải đối phó với sự dao động của hormone, chuột rút, mụn trứng cá, bốc hỏa hoặc lạnh và tất cả các loại tác dụng phụ khác khi đến ngày. Đối với một số phụ nữ, ngực của họ trở nên mềm mại và cổ tử cung của họ thay đổi. Nếu không có triệu chứng nào khiến bạn phải chạy đua với người yêu, thì đừng lo lắng, bạn không cô đơn. Tuy nhiên, quan hệ tình dục trong thời gian này thậm chí có thể thực sự giúp bạn giảm bớt một số triệu chứng đó nếu bạn sẵn sàng vượt qua những tiêu cực.

NHỮNG SUY NGHĨ QUAN HỆ TÌNH DỤC VÀO THỜI KỲ KINH NGUYỆT PHỤ NỮ

Có rất nhiều điều cấm kị xung quanh ý tưởng về tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt phụ nữ. Điều này có thể xuất phát từ ý tưởng rằng thời kỳ của một người phụ nữ là ‘ô uế’, rằng đó là thời gian cần tránh càng lâu càng tốt. Nếu bạn đã từng xem bộ phim Carrie, bạn sẽ hiểu sự ác cảm mà một số người thậm chí phải nói về các khoảng thời gian, chứ đừng nói đến việc tìm kiếm bất kỳ niềm vui nào trong suốt một tuần đó.

Quan hệ ngày kinh nguyệt có thai không ?

Bạn vẫn có thể mang thai – Bạn có thể được thông báo rằng bạn không nên quan hệ tình dục vào thời kỳ kinh của bạn vì bất kỳ lý do nào, bao gồm cả mang thai. Mặc dù thời kỳ của bạn là cơ thể bạn làm bong lớp niêm mạc tử cung và trứng vì không có sự thụ tinh xảy ra trong ba tuần trước, bạn vẫn có thể mang thai.

Mặc dù bạn có thể tìm thấy lịch gợi ý những ngày dễ thụ thai nhất và sinh sản tốt nhất trong chu kỳ của bạn (dễ thụ thai nhất khoảng 14 ngày trước kỳ kinh của bạn), có rất nhiều thay đổi trong chu kỳ của bạn [ tham khảo ].

Điều quan trọng là tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai như bình thường. Nếu bạn dựa vào thuốc tránh thai có thuốc giả dược trong tuần của thời kỳ của bạn, bạn nên sử dụng bao cao su hoặc một phương pháp ngừa thai khác để tránh thai. Bao cao su cũng giúp ngăn ngừa lây truyền STI qua máu và tinh dịch tốt.

Khi nào cần tháo băng vệ sinh trước khi quan hệ tình dục

Một mối quan tâm khác mà phụ nữ có là có nên và khi nào cần tháo băng vệ sinh trước khi quan hệ tình dục.

Bạn nên loại bỏ băng vệ sinh của bạn trước khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo. Bạn có thể làm điều này trong sự riêng tư của phòng tắm ngay trước khi quan hệ nếu bạn không thoải mái khi làm điều đó trước mặt bạn tình. Một pantyliner hoặc pad có thể giúp bảo vệ đồ lót của bạn khỏi bất kỳ máu sau khi quan hệ tình dục trong khi có kinh nguyệt. Bạn không bao giờ nên quan hệ tình dục với tampon vì điều này có thể đẩy tampon lên cao hơn, khiến việc lấy lại khó khăn hơn và điều này thậm chí có thể góp phần gây nhiễm trùng âm đạo.

Hãy xem xét một cốc kinh nguyệt thay vì một tampon, cả hai đều cho phép bạn thu thập máu kinh nguyệt một cách không lộn xộn. Không phải mọi cốc kinh nguyệt đều tương thích với tình dục, tuy nhiên, nghiên cứu của bạn cũng vậy. Hai chiếc cốc mà bạn có thể đeo khi quan hệ là SoftCup và Flex Disc.

Nhiều người coi những chiếc cốc silicon này an toàn hơn băng vệ sinh, bao gồm bông tẩy trắng. Bạn cũng có thể rửa và sử dụng lại chúng để tiết kiệm tiền! Cốc kinh nguyệt giữ cho bạn cảm giác đủ sạch để bạn thậm chí có thể quan hệ tình dục bằng miệng khi bạn có kinh nguyệt, nhưng họ phải mất một thời gian để có được sự thoải mái. Nếu bạn đang thử một cốc, hãy chắc chắn rằng bạn thực hành một chút trước khi bạn lao ngay vào tình dục.

Vì vậy, như bạn có thể thấy, với sự chuẩn bị đúng đắn, thời gian quan hệ tình dục không cần phải trở nên kém lành mạnh hay ít khoái cảm hay rủi ro hơn tình dục trong ba tuần còn lại của tháng!

LỢI ÍCH CỦA TÌNH DỤC TRONG THỜI KỲ KINH NGUYỆT CỦA PHỤ NỮ

Nếu đối tác của bạn đã từng cố gắng thuyết phục bạn rằng tình dục trong thời kỳ kinh của bạn có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, anh ta có thể sẽ làm điều gì đó. Một số phụ nữ bị giảm chuột rút và cảm giác chướng bụng sau khi hoạt động tình dục, đặc biệt là khi hoạt động đó bao gồm cực khoái. Nếu bạn là kiểu người tìm kiếm các hoạt động mà bạn sẽ thích trong khi bạn có thể sử dụng hàng tháng, thì quan hệ tình dục có thể là thứ để thêm vào danh sách!

Nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh của phụ nữ là phổ biến hơn nếu bạn đang trong một mối quan hệ vợ chồng và có một đối tác hỗ trợ. Phụ nữ có giáo dục tốt cũng có nhiều khả năng quan hệ tình dục hơn so với các nhân khẩu học khác và phụ nữ da trắng có nhiều khả năng cảm thấy tích cực về điều đó.

Các phản ứng sinh hóa xảy ra trong não và cơ thể của bạn trong và sau khi quan hệ cũng có thể làm cho một số tác dụng phụ không dễ chịu của kinh nguyệt trở nên khó chịu hơn. Ví dụ, oxytocin làm cho bạn cảm thấy tin tưởng hơn và ít phòng thủ hơn. Nó được biết đến như là hoóc môn cuồn cuộn của người Viking vì lý do này. Tuy nhiên, oxytocin làm nhiều hơn là khiến bạn âu yếm. Nó làm tăng sự đồng cảm, và điều đó cũng có thể làm tăng tâm trạng của chính bạn trong khi bạn có thời gian và làm cho việc giao tiếp với những người khác bớt căng thẳng và hiếu chiến.

Biến động nội tiết tố làm cho một số phụ nữ ham muốn tình dục mạnh mẽ trong thời kỳ của họ, đặc biệt là vài ngày đầu.

Tất nhiên, bạn sẽ nhận được tất cả những lợi ích khác của tình dục khi quan hệ tình dục trong thời gian bạn có kinh, bao gồm giảm căng thẳng và gắn kết với đối tác của bạn. Nếu bạn là kiểu người gặp phải tình trạng tăng ham muốn tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt của mình, thì bạn có thể sẵn sàng để quan hệ. Sau đó, tùy thuộc vào bạn để xem đối tác của bạn cảm thấy thế nào về vấn đề này.

ĐƯA ĐỐI TÁC CỦA BẠN VÀO QUAN HỆ TÌNH DỤC TRONG THỜI KỲ KINH NGUYỆT

Bây giờ bạn quan tâm đến việc quan hệ tình dục trong thời gian này của bạn, bạn có thể phải làm một số thuyết phục để đưa đối tác của bạn lên máy bay. Có rất nhiều vấn để để nói về việc kiếm được đôi cánh đỏ của bạn, và đối tác của bạn có thể cảm thấy rằng quan hệ tình dục với bạn trong khi bạn có thời gian quá lộn xộn hoặc thậm chí kinh tởm. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết những vấn đề đó như một cặp vợ chồng.

Để bắt đầu, bạn có thể khuyến khích người yêu của bạn rằng bạn sẽ không quan hệ tình dục trong thời gian này của bạn và thậm chí đặt tên cho một số đặc quyền mà chúng ta đã nói về. Bạn cũng có thể giải thích làm thế nào để tăng độ ẩm thêm làm giảm nhu cầu bôi trơn, điều này có thể làm cho tình dục trong khi bạn có kinh, thậm chí còn dễ chịu hơn cho cả hai bạn.

Nếu đối tác của bạn có bất kỳ quan niệm sai lầm nào về dòng chảy của bạn nặng như thế nào – một số người đàn ông thực sự nghĩ rằng nó giống như thác Niagara! – giải thích những gì anh ta thực sự có thể mong đợi. Rất có thể, bạn đã thảo luận với những người phụ nữ khác và thậm chí bác sĩ của bạn về dòng chảy của bạn nặng bao nhiêu, vì vậy bạn có thể giúp chuẩn bị cho người đàn ông của mình thực tế.

Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng đối tác của bạn được kích thích ham muốn lên bởi ý tưởng vì những điều cấm kỵ. Trong thực tế, có những trang web tôn sùng tồn tại chính xác cho loại điều này. Bạn không cần phải trở thành ma cà rồng muốn quan hệ tình dục với người phụ nữ có thời kỳ kinh nguyệt của mình, và nhiều người chỉ đơn giản là không tìm thấy một lý do máu mủ nào đủ để không quan hệ với bạn tình!

LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUAN HỆ TÌNH DỤC KHI PHỤ NỮ CÓ KINH NGUYỆT

Một trong những lý do chính khiến bạn không muốn quan hệ tình dục trong khi bạn ở trong thời kỳ kinh của bạn là vì khả năng làm hỏng tấm hoặc chăn hoặc thậm chí làm bẩn vĩnh viễn nệm của bạn. Bạn có thể giảm thiểu sự lộn xộn tiềm tàng của quan hệ tình dục bằng cách chỉ tham gia vào nó vào một ngày lưu lượng thấp. Ví dụ, bạn có thể trải nghiệm dòng chảy thấp hơn nhiều vào những ngày cuối cùng trong kỳ kinh nguyệt, điều này giúp an toàn hơn cho thời gian quan hệ tình dục. Theo dõi thời gian của bạn trên lịch có thể giúp làm nổi bật những ngày tốt nhất để quan hệ tình dục.

Một bước bổ sung để bảo vệ giường và khăn trải giường của bạn là đặt một chiếc khăn bên dưới để lấy bất kỳ máu nào chảy ra từ bạn. Một lựa chọn khác? Một tấm chăn tình dục trong ngăn giường của bạn bị ướt hoặc bị ố. Đây là những điều tuyệt vời nếu bạn cũng là một con sóc!

Tư thế quan hệ tình dục khi phụ nữ có kinh nguyệt

Hãy nhớ rằng cổ tử cung của bạn có thể ở một vị trí khác hoặc nhạy cảm hơn bình thường, do đó lực đẩy mạnh hoặc sâu hoặc một số vị trí nhất định có thể trở nên không thoải mái. Cân nhắc cưỡi đối tác của bạn ở vị trí Cowgirl hoặc thậm chí là vị trí Cowgirl châu Á , cho phép bạn kiểm soát độ sâu và lực của lực đẩy. Một số người khuyên bạn nên bám vào các vị trí mà bạn ở phía dưới để giảm thiểu lưu lượng máu như vị trí J Racer hoặc chỉ là Truyền giáo cũ đơn giản , nhưng điều này có thể không cần thiết nếu lưu lượng của bạn thấp hơn. Giao tiếp đặc biệt quan trọng nếu bạn thấy rằng cơ thể của bạn phản ứng khác nhau khi bạn có kinh nguyệt, vì vậy đừng ngại yêu cầu một cái chạm nhẹ nhàng hơn nếu đó là những gì nó cần!

Địa điểm thích hợp quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt phụ nữ

Một trong hai hoặc cả hai bạn có thể cảm thấy cần phải làm sạch sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là vào những ngày dòng chảy nặng hơn. Nhảy vào vòi hoa sen sau giờ chơi sẽ khiến bạn cảm thấy sạch sẽ nhất. Thực tế, quan hệ tình dục khi tắm có thể giúp giảm bớt mọi lo lắng mà một trong hai bạn có thể có về máu. Nhưng đó không phải lúc nào cũng là một lựa chọn. Giữ một gói hoặc hộp đựng khăn lau trên tay để dọn dẹp. Khăn lau trẻ em là kinh tế và an toàn trên da nhạy cảm. Khăn lau trẻ em thường không gây dị ứng và có các gói tiện dụng mà bạn có thể giữ ở đầu giường.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi phụ nữ có kinh nguyệt

Một số cặp vợ chồng quan hệ tình dục qua đường hậu môn thường xuyên hơn khi người phụ nữ có kinh nguyệt. Điều này có thể giúp bạn tránh được vấn đề về máu và chuột rút, mặc dù, quan hệ tình dục qua đường hậu môn đòi hỏi hình thức chuẩn bị riêng của nó. Nếu bạn không cảm thấy quan hệ tình dục qua âm đạo khi bạn có kinh nguyệt, đây chỉ là một lựa chọn thay thế. Bạn có thể xem xét các hoạt động tình dục như thực hiện bằng miệng hoặc vuốt ve bạn tình cho đến khi đạt cực khoái với đôi tay mềm mại cảu bạn và bạn có thể tập trung vào cực khoái âm vật cho đến khi giai đoạn của bạn đã trôi qua bằng cách sử dụng một số kỹ thuật kích thích âm vật tôi đã chia sẻ. Vậy cả hai cùng đạt cực khoái mà không cần quan hệ qua đường âm đạo !

Chỉ cần nhớ, không sao nếu bạn không ổn với ý tưởng quan hệ tình dục khi bạn có kinh nguyệt . Không phải ai cũng vậy. Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào việc kết nối lại với đối tác và sự thân mật trong tình cảm trong tuần đó, đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn đặc biệt khắc nghiệt (ra nhiều). Giống như mọi phụ nữ khác nhau, không phải thời kỳ nào cũng giống nhau. Vì vậy, bạn có thể ham muốn tình dục một tháng nhưng không muốn làm gì với nó trong thời gian tiếp theo.

Điều cuối cùng để nói về quan hệ tình dục thời kỳ kinh nguyệt phụ nữ là quan hệ tình dục tự phát bên ngoài phòng ngủ hoặc phòng tắm, bạn cần thời gian để bảo vệ bề mặt tại điểm quan hệ. Nhưng kế hoạch tình dục cũng không phải phủ nhận niềm vui! Không phải ai cũng muốn thử loại sex này, và một số người sẽ thấy ý tưởng này quá cấm kỵ hoặc lộn xộn ngay cả sau khi thử nó. Tuy nhiên, cực khoái một hoặc hai chắc chắn có thể khiến thời gian trong tháng trở nên dễ chịu hơn nếu bạn và đối tác của bạn không thể chờ đợi cả tuần để có được bàn tay của nhau!

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP CÁCH QUAN HỆ TÌNH DỤC VÀO THỜI KỲ KINH NGUYỆT PHỤ NỮ

Q: Có an toàn khi quan hệ tình dục vào thời kỳ kinh của tôi không?

Trả lời: Có khả năng mang thai giảm nhưng bạn vẫn có thể cho hoặc mắc STI nếu bạn quan hệ tình dục khi bạn có kinh vì máu là chất mang các bệnh nhiễm trùng này. Sử dụng bao cao su làm giảm nguy cơ nhiễm trùng máu.

Cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn (nhiễm khuẩn âm đạo) trong thời kỳ của bạn.

Q: Bạn có thể mang thai từ thời kỳ kinh nguyệt mà quan hệ tình dục?

Trả lời: Có , mặc dù rủi ro đã giảm trong thời gian này trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Tìm hiểu thêm về cách bạn có thể mang thai trong thời kỳ của bạn.

Q: Làm thế nào tôi có thể nói với đối tác của mình rằng tôi có kinh nguyệt?

A: Tâm trạng có thể tấn công bất cứ lúc nào và có kinh nguyệt không có nghĩa là bạn không nên quan hệ tình dục. Tùy thuộc vào mức độ thoải mái của bạn, bạn có thể ổn khi quan hệ tình dục xuyên thấu hoặc quan hệ tình dục bằng miệng với một tampon được chèn vào. Thông báo cho đối tác của bạn cho phép anh ta chọn cách tiến hành nếu và cách anh ta muốn.

Nói với anh ta không phải là một vấn đề lớn. Đừng cho rằng anh ta sẽ quái đản, bị ruồng bỏ hoặc không muốn quan hệ tình dục. Một cái gì đó bình thường như của Chỉ để bạn biết, tôi đã có thời kỳ kinh nguyệt của mình. Hãy để tôi chạy vào phòng tắm và tôi sẽ ra ngoài ngay. Điều này cho bạn thời gian để lấy một chiếc khăn để ném lên giường bên dưới bạn và tháo băng vệ sinh hoặc miếng lót lên giường của bạn.

Hoặc bạn có thể nói rằng tôi rất tuyệt khi quan hệ tình dục nhưng không phải ai cũng vậy. Bạn thấy thoải mái với điều gì?

Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào đối tác của bạn có thể phản ứng, bạn có thể đưa ra chủ đề trước khi bạn có thời gian để làm sáng tỏ nó.

Q: Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của tôi không thích quan hệ tình dục trong thời gian này?

Trả lời: Một số đối tác không quan hệ tình dục. Trên thực tế, một số phụ nữ không muốn có nó. Điều đó hoàn toàn ổn. Tất cả chúng ta đều có mức độ thoải mái khác nhau. Nếu điều này áp dụng cho bạn hoặc đối tác của bạn, bạn có thể thủ dâm cũng là một lựa chọn nếu bạn không vất vả về máu trong thời kỳ của mình.

Q: Một số người thích quan hệ tình dục thời kỳ kinh nguyệt?

A: Vâng! Một số phụ nữ thấy nó làm giảm đau hoặc mất tập trung từ các triệu chứng khác. Một số người có thể đặc biệt tôn sùng việc quan hệ tình dục trong khi họ hoặc bạn tình của họ trong thời gian này. Tất nhiên, nó cũng bình thường để cảm thấy trung tính.