Cách khơi gợi ham muốn tình dục phụ nữ

Được kích thích và tạo ra ham muốn tình dục là tốt nhất. Những suy nghĩ thiếu tế nhị, khiến tim đập dồn dập đến mức bạn có thể nghe thấy nó nhắc nhở bạn rằng bạn sống như thế nào. Thời gian kích thích kéo dài có thể dẫn đến cực khoái tình dục và cực khoái khiến bạn có thể co quắp chân tay vì cực sướng. Thêm vào đó, quá trình nhận được sự kích thích có thể dạy cho bạn biết rất nhiều về bản thân mình. Đổi lại, bạn cũng có thể dạy các đối tác của mình cách làm hài lòng bạn hơn trong mỗi lần quan hệ! Nếu bạn muốn biết cách làm thế nào để có tâm trạng ham muốn tình dục cho mình bây giờ, hãy thử những lời khuyên này.

TẠI SAO HAM MUỐN TÌNH DỤC CỦA BẠN KHÁC VỚI ĐỐI TÁC CỦA BẠN VÀ MỌI NGƯỜI KHÁC

Nếu bạn đã tự hỏi làm thế nào để có được sự kích thích và tâm trạng cho ham muốn tình dục, rất có khả năng bạn cảm thấy thất vọng vì mình đang thiếu ham muốn tình dục hoặc bạn không có cùng ham muốn tình dục với bạn tình. Để giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn gặp khó khăn trong việc này, bạn cần phải hiểu những gì được gọi là mô hình điều khiển kép của Cameron.

Mô hình điều khiển kép

Mô hình điều khiển kép lần đầu tiên được đề xuất bởi các nhà nghiên cứu Bancroft và Janssen vào năm 2007. Cặp đôi cho rằng ham muốn tình dục dựa trên hai yếu tố.

Yếu tố tạo ham muốn tinh dục số 1: Yếu tố đầu tiên là hệ thống hưng phấn tình dục hoặc SES. Điều này bao gồm tất cả mọi thứ mà làm cho một người cảm thấy ham muốn. Bất cứ điều gì khiến bạn hưng phấn tình dục đều kích hoạt SES những thứ này được gọi là sự kích thích.

• Như nhìn thấy ai đó gợi cảm, trực tiếp ngoài cuộc sống hoặc đơn giản là chỉ trên màn hình.
• Một mùi hương nào đó, cách đối tác của bạn chạm vào bạn hay một bài hát gợi cảm, mặc đồ lót khiêu gợi hoặc đọc sách khiêu dâm

Tất cả các ví dụ về những thứ kích hoạt SES như thúc đẩy và tạo ham muốn cho bạn. Nhưng SES không phải là yếu tố duy nhất. Có một yếu tố thứ hai để kích thích tạo ham muốn:

Yếu tố tạo ham muốn tình dục số 2: Hệ thống ức chế tình dục hoặc SIS. Yếu tố SIS ngược lại với SES. Những thứ kích hoạt hệ thống này sẽ làm giảm ham muốn tình dục của bạn bạn và để đơn giản hơn tôi gọi nó là phanh. Phanh có thể khá rõ ràng khi bạn bị Stress và Stress luôn là một vấn đề lớn. Do đó, cảm giác bị ngắt kết nối với đối tác của bạn và có một hình ảnh bản thân không được tốt trước bạn tình. Hay những, chấn thương trên cơ thể, trầm cảm và thậm chí một số loại thuốc có thể đóng vai trò là phanh.

Bạn có thể tự hỏi tại sao phanh tình dục lại tồn tại, chúng ngăn làm chúng ta không có ham muốn quan hệ tình dục hoặc có thể có phản ứng không thích với các kích thích không phù hợp. Tóm lại, nếu không SIS thì SES có thể tràn lan và bạn ham muốn tình dục suốt ngày.

Vấn đề xảy ra khi hệ thống hưng phấn và ức chế của bạn mất cân bằng. Nếu bạn có hệ thống phanh nhạy cảm, bạn dễ dàng cảm thấy chán và thấy khó tạo được sự ham muốn. Nếu phanh của bạn không nhạy cảm, bạn có thể tham gia vào các hoạt động tình dục không an toàn, miễn là bạn sướng. Mặt khác, những người có có thể nhạy cảm thường được kích thích dễ dàng hơn nhiều và những người có cơ thể ít nhạy cảm sẽ khó tạo ham muốn hơn. Thường nam giới thường có sự kích thích nhạy hơn, nhưng hệ thống phanh của họ có xu hướng kém nhạy hơn phụ nữ.

Các cách truyền thống để giúp bạn có được sự tập trung vào việc kích thích vào các dây thần kinh nhạy cảm và gây áp lực cho hệ thống phấn khích. Nhưng nhờ vào mô hình kép trên chúng ta thấy nhiều phụ nữ cần bỏ chân ra khỏi phanh. Vì vậy, chúng tôi có thể cung cấp lời khuyên thực sự dạy cho bạn cách có được tâm trạng tốt nhất để có ham muốn khi quan hệ tình dục bằng cách giảm phanh và tăng tốc.

CÁC GIAI ĐOẠN CỦA HAM MUỐN TÌNH DỤC

Một sự khác biệt khác giữa cách đàn ông và phụ nữ trải nghiệm tình dục là luôn đi kèm với các giai đoạn kích thích. Bạn có thể đã biết mô hình 4 giai đoạn đã được sử dụng để giải thích về chu kỳ đáp ứng tình dục trong nhiều thập kỷ qua. Nó ban đầu được mô tả bởi các nhà nghiên cứu William Masters và Virginia Johnson và bao gồm hứng thú “sự phấn khích”, cao nguyên “cao trào của ham muốn”, cực khoái, phân giải “trở về trang thái ban đầu”. Và ở nam giới, đồ thị hướng lên gần như một đường thẳng cho đến khi đạt cực khoái, nơi nó rơi xuống.

Bạn có thể tìm hiểu chu kỳ đáp ứng tình dục của con người trong các bài chia sẻ của tôi.

Mọi thứ không qua dễ dàng với phụ nữ. Các nhà nghiên cứu ban đầu đề xuất rằng phụ nữ trải qua một mô hình 4 pha tương tự như mô hình mặc dù, họ cho rằng sự phấn khích của một người phụ nữ là tức thời hơn nhiều và có sự khác biệt ít hơn giữa cao trào và cực khoái so với người đàn ông từng trải. Và biểu đồ ví dụ về sự kích thích của một người phụ nữ cũng không phải là một đường thẳng, một người phụ nữ có thể trải nghiệm một số đỉnh ham muốn và cũng có độ trũng trong suốt quá trình.

CÁCH KHƠI GỢI HAM MUỐN TÌNH DỤC PHỤ NỮ

Phụ nữ và đàn ông rất khác nhau khi bắt đầu bật. Rất nhiều điều khiến các chàng trai không kích thích, gợi ham muốn tình dục cho phụ nữ và ngược lại. Dưới đây là ba khái quát tổng hợp sự ham muốn của họ !

1. Hầu hết các chàng trai có được ham muốn trực quan, đó là sự phổ biến của khiêu dâm với nam giới. Phụ nữ không giống nam giới, họ có dược ham muốn bằng cách họ cảm nhận và trí tưởng tượng của họ.
2. Hầu như tất cả các chàng trai đều luôn có sẵn ham muốn, đơn giản đi khi họ nhìn thấy một cô gái đi giày cao gót và quần dài không hề sexy, ngay cả khi họ chưa bao giờ gặp cô ấy trước đây họ vẫn có thể có ham muốn. Và điều này thường không có tác dụng tương tự đối với phụ nữ. Nó rất có thể khiến họ không thích, bất kể anh ấy nóng bỏng và quyến rũ như thế nào.
3. Rất nhiều chàng trai có ham muốn bởi một nụ cười khúc khích, trong tất cả các trò đùa của anh ta. Nhưng không có gì làm giảm ham muốn của phụ nữ hơn một số anh hề đang cười khúc khích, nó khiến họ cảm thấy anh ta rất đáng sợ bởi quá xuồng xã và xô bồ.

Như bạn có thể thấy từ những ví dụ trên, có một số khác biệt rõ ràng giữa những gì tạo ra sự ham muốn tình dục ở đàn ông và những gì tạo ra ham muốn ở phụ nữ mà bạn cần hiểu để làm chủ cách kích thích và tạo ham muốn cho một cô gái.

Nhiều chàng trai đã hiểu điều này, nhưng điều họ không hiểu là LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ NHỮNG ƯU ĐIỂM về những khác biệt này khi nói đến việc kích thích khơi gợi nhu cầu tình dục cho cô gái của họ và cho cô ấy chủ động quan hệ tình dục với mình một cách lạ thường.

Để minh họa thêm cho quan điểm của tôi, đây là quy trình chung về cách đàn ông ham muốn

• Họ thấy một cái gì đó mà họ thấy càm giác thích thú
• Hoặc họ nghe thấy một cái gì đó mà họ thấy có hứng
• Hoặc họ nghĩ về một cái gì đó họ tìm thấy có hứng
• Chúng sẵn sàng có hứng để tạo ham muốn. Nó thường rất dễ dàng !

Đây là quy trình chung cho cách phụ nữ có được ham muốn tình dục:

• Trước tiên, họ cần phải tháo một số Phanh để cho phép họ có ham muốn (Tôi đang nói về những thứ như căng thẳng, vấn đề nội tiết tố, xấu hổ, mặc cảm, họ cảm thấy không hấp dẫn, v.v.).
• Tiếp theo, họ trải nghiệm thứ gì đó khiến họ cảm thấy ham muốn (đó có thể là một chàng trai lãng mạn, một chàng trai quan tâm đến họ, những ký ức gợi cảm, tắm, nến, khiêu dâm, mát xa, hôn, nhận được một chút mẹo, v.v.).
• Cuối cùng, họ đã sẵn sàng để đi và háo hức muốn được quan hệ tình dục.

Phá vỡ mọi thứ, bạn có thể thấy rõ rằng phụ nữ cần ba bước để họ có thể hoàn toàn buông tay, mặc cho ham muốn tình dục xâm chiếm và tận hưởng tình dục đáng kinh ngạc với người bạn tình của họ.

Hủy bỏ phanh để tạo ham muốn quan hệ tình dục của phụ nữ

Phụ nữ thường trải nghiệm một số Phanh khiến họ không được hưng phấn ngay từ đầu. Thực hiện Bước 2 & 3 là vô nghĩa nếu trước tiên bạn không giúp cô gái của mình vượt qua các Phanh này để có hứng. Tôi giải thích những phanh này và làm thế nào để vượt qua chúng dưới đây.

Loại bỏ Phanh vào ham muốn tình dục của cô ấy cho đến nay là bước quan trọng nhất để khiến cô gái của bạn bật và khao khát tình dục hơn bao giờ hết, Nhưng là phần khó nhất và (đôi khi) là phần nhàm chán nhất.

Nếu bạn thực hiện bước này một cách chính xác, thì bạn sẽ có quan hệ tình dục thú vị hơn, thường xuyên hơn.

Đối với hầu hết phụ nữ, điều đầu tiên họ cần để hứng lên KHÔNG phải là màn dạo đầu mà hầu hết các chàng trai đều thích, họ cần phải chuẩn bị sẵn sàng để thậm chí tiếp nhận điều đó. Vì vậy, hãy quên việc hôn, nói chuyện bẩn thỉu hoặc sexting để tạo hứng cho cô ấy.

Nếu bạn giống như hầu hết những người đàn ông có dây thần kình ham muốn tình dục nhạy hơn và Phanh kém nhạy hơn, bạn dễ dàng thấy mình được ham muốn.

Nhưng nếu đối tác của bạn giống như hầu hết phụ nữ, Phanh của cô ấy nhạy cảm hơn và có vẻ như cô ấy có tình trạng thấp hoặc không có ham muốn tình dục. Sự thật là cô ấy chỉ cần giúp loại bỏ những Phanh đó. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để bật một cô gái, bạn phải hiểu điều này.

Phanh tình dục không phải lúc nào cũng rõ ràng, và chúng ta sẽ đến với những người trong giây lát.

Kích thích tình dục là bất cứ điều gì khiến bạn có ham muốn. Và màn dạo đầu chắc chắn có thể là một sự kích thích cho cả nam và nữ. Như tôi vừa đề cập ở đây, vấn đề là phụ nữ thường có Phanh nhạy hơn nhiều trong khi đàn ông có ham muốn nhạy hơn. Vì vậy, nếu bạn tác động vào những thứ khiến cô ấy có ham muốn mà không xử lý trước những gì có thể khiến cô ấy mất hứng, thì giống như bạn đặt chân lên bàn đạp ga trong khi Phanh khẩn cấp vẫn đang bật. Nói tóm lại, bạn sẽ chẳng đi đến đâu nhanh cả.

Vì vậy, điều đầu tiên phụ nữ cần có trong tâm trạng là để Phanh hưng phấn bị loại bỏ hoặc giảm bớt. Gần như thể sự ham muốn của cô ấy bị nhốt trong nhà tù an ninh tối đa và công việc của bạn là phá vỡ nó. Nhưng thay vì một nhà tù hoặc còng tay hoặc hàng rào dây thép gai ngăn cô ấy bị có hứng, bạn phải đối mặt với một loạt các thử thách khác (còn gọi là Phanh) ngăn cô ấy lấy cảm hứng.

Những phanh này là gì? Và quan trọng hơn, làm thế nào để bạn loại bỏ chúng?

Sự căng thẳng

Đối với phụ nữ, căng thẳng là một trong những cú hích lớn nhất đối với ham muốn tình dục của họ và có tâm trạng thích sex. Căng thẳng thậm chí có thể làm mờ cảm giác sinh dục và tăng cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục.

Căng thẳng xuất hiện dưới nhiều hình thức dù là từ công việc hay chăm sóc gia đình hay thậm chí là giao tiếp với bạn bè. Mối quan hệ của bạn cũng có thể là một nguồn đau khổ và khiến căng thẳng.

Thông thường, có thể rất rõ ràng và rõ ràng rằng vợ hoặc bạn gái của bạn đang bị căng thẳng. Tôi đang nói về những thứ rõ ràng ở đây như mất việc, đối phó với một đứa trẻ bị bệnh hoặc gặp tai nạn xe hơi. Tuy nhiên, hầu hết thời gian, nó có lẽ tinh tế hơn rất nhiều 30 (hoặc một số tuổi khác).

Chìa khóa để cô ấy vượt qua chiếc Phanh này là bằng cách giúp cô ấy xả stress. Điều này có thể có nhiều hình thức, nhưng đây là một vài ví dụ.

Căng thẳng tại nhà – Nếu cô ấy đang đối phó với căng thẳng từ cuộc sống gia đình như chăm sóc trẻ em và chịu trách nhiệm nhiều hơn cô ấy có thể thoải mái quản lý, thì bạn cần bắt đầu nghĩ cách để giảm tải. Bạn có thể thuê một người giữ trẻ để chăm sóc những đứa trẻ trong vài giờ mỗi tuần không? Bạn có thể tự làm điều này? Điều gì về việc nhờ ai đó giúp đỡ quanh nhà, để cô ấy có thời gian thư giãn. Ngay cả một cái gì đó nhỏ như nhận được một người giữ trẻ một đêm một tuần có thể đi một chặng đường dài trong việc cho phép cô ấy giảm căng thẳng phần nào.

Căng thẳng trong công việc của cô ấy – Điều tương tự cũng đúng với công việc của cô ấy. Nếu cô ấy bị buộc đến cuối cùng với sự căng thẳng trong công việc, thì việc thư giãn và có hứng lên sẽ khó khăn hơn nhiều. Loại căng thẳng này là một chút khó khăn hơn để làm dịu. Lý tưởng nhất là cô ấy có thể làm việc ít hơn hoặc nghỉ một chút, nhưng đối với nhiều người, đây không phải là một lựa chọn. Vì vậy, bạn cần phải tìm ra những gì bạn có thể làm để giúp cô ấy thư giãn. Bạn có thể chăm sóc một số công việc mà cô ấy thường chăm sóc khi về nhà không? Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để làm cho cuộc sống của cô ấy dễ dàng hơn khi cô ấy về nhà, để cô ấy có thời gian để thư giãn.

Căng thẳng khác – Hai trong số những lý do lớn nhất khiến vợ hoặc bạn gái của bạn bị căng thẳng là do các vấn đề gia đình hoặc chuyên môn, nhưng có rất nhiều lĩnh vực khác mà căng thẳng có thể phát sinh. Bây giờ, tôi không muốn làm cho hướng dẫn này tất cả về giảm căng thẳng để tạo ham muốn tình dục, nhưng tôi muốn cung cấp cho bạn các giải pháp. Vì vậy, nếu đối tác của bạn bị căng thẳng, đây là một vài cách cô ấy có thể đối phó với căng thẳng, vì vậy nó không còn hoạt động như một cái Phanh đối với ham muốn tình dục của cô ấy.

Giải pháp cho căng thẳng để khơi gợi ham muốn tình dục phụ nữ

Thiền – Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiền có thể làm giảm căng thẳng nhận thức ở các mức độ khác nhau. Một thực hành liên quan được gọi là chánh niệm cũng có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng tốt hơn. Thêm vào đó, chánh niệm đã được tìm thấy để tăng chức năng tình dục.

Tránh các chất kích thích hoặc thuốc như caffeine, cocaine, v.v … có thể gây căng thẳng – Các nghiên cứu về chất kích thích đã tìm thấy sự gia tăng căng thẳng sinh lý khi được đo bằng nồng độ cortisol. Mặc dù điều này không phải lúc nào cũng là điều tiêu cực, hãy hạn chế sử dụng chất kích thích nếu bạn nhận thấy sự gia tăng căng thẳng tâm lý. Chất kích thích cũng có thể làm phiền giấc ngủ của bạn, một nguồn gây căng thẳng khác.

Vệ sinh giấc ngủ tốt hơn – Giấc ngủ và căng thẳng luôn song hành. Nếu bạn đang ngủ kém, bạn có thể cảm thấy căng thẳng hơn. Và nếu bạn bị căng thẳng, bạn sẽ ít có được giấc ngủ chất lượng tốt. Để tránh chu kỳ này, hãy thực hành vệ sinh giấc ngủ tốt. Điều này bao gồm có một lịch trình ngủ phù hợp, đảm bảo phòng ngủ của bạn tối, loại bỏ các thiết bị điện tử và tránh thời gian sàng lọc trước khi đi ngủ, tránh caffeine hoặc bữa ăn lớn trước khi đi ngủ và hoạt động thể chất trong ngày.

Yoga – Yoga là một loại bài tập bao gồm kéo dài và thở cũng như thiền. Các nghiên cứu đã tìm thấy yoga có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng.

Đi bộ tự nhiên – Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy đi bộ trong tự nhiên dẫn đến nồng độ cortisol trong máu thấp hơn, một dấu hiệu của sự căng thẳng. Vì vậy, lái xe ra nước ngoài hoặc tìm công viên gần nhất của bạn để thưởng thức phong cảnh.

Nói chuyện với ai đó – Có một câu nói rằng một vấn đề được chia sẻ là một vấn đề giảm đi một nửa. Bằng cách nói chuyện với ai đó về sự căng thẳng, một người có thể cảm thấy như thể họ đang chịu tải nhẹ hơn. Đây có thể là một lý do tại sao có tình bạn mạnh mẽ là điều cần thiết để hạnh phúc và khỏe mạnh. Ít nhất một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tham gia báo cáo ít căng thẳng sau khi tư vấn trong khi người khác phát hiện ra rằng “tìm sự giúp đỡ” và “thể hiện cảm xúc” là một trong những chiến lược đối phó hiệu quả nhất cho sự căng thẳng.

Cải thiện chế độ ăn uống của cô ấy – Mặc dù bạn có thể không nhận ra mối tương quan giữa chế độ ăn uống và căng thẳng, nhưng nó vẫn ở đó. Chế độ ăn kiêng không chỉ ảnh hưởng đến căng thẳng mà chế độ ăn uống kém có thể dẫn đến những lo ngại về sức khỏe làm giảm căng thẳng. Hai bạn có thể bắt tay vào một con đường dinh dưỡng lành mạnh hơn cùng nhau.

Xoa bóp – Massage có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cảm giác thư giãn Massage chuyên nghiệp có thể tốn kém, nhưng bạn có thể cho đối tác massage tại nhà. Không chỉ làm giảm căng thẳng, mà xúc giác có thể tạo điều kiện cho sự thân mật để làm cho cô ấy hứng thú.

Xác định và loại bỏ những thứ căng thẳng khi có thể – Có lẽ cách hiệu quả nhất để giảm căng thẳng là loại bỏ nó khỏi cuộc sống của bạn. Không có câu trả lời đơn giản nào ở đây vì có vô số yếu tố gây căng thẳng có thể kết hợp để gây căng thẳng cho một người. Tuy nhiên, chuyển đổi công việc, thuê trợ giúp tại nhà, giảm nghĩa vụ bên ngoài nhà và học cách quản lý tài chính tốt hơn đều có thể góp phần làm giảm mức độ căng thẳng.

Nó cũng có thể giúp nhắc nhở vợ hoặc bạn gái của bạn rằng không có giải thưởng nào để đối phó với mức độ căng thẳng cao. Hạnh phúc là một giải thưởng tốt hơn nhiều!

Tìm ra các chiến lược đối phó hiệu quả cho những điều không thể tránh khỏi – Một số yếu tố gây căng thẳng không thể tránh được. Cha mẹ già, trẻ em, hoặc công việc đòi hỏi là tất cả các ví dụ về căng thẳng, một số trong đó chúng ta chọn. Thay vì thoát khỏi vấn đề, chúng ta có thể học cách đối phó. Một nghiên cứu cho thấy việc đối phó tập trung vào vấn đề dẫn đến mức độ căng thẳng giảm . Chiến lược đối phó có thể thay đổi từ thiền định và tư vấn, đã được giải quyết, đến các công cụ quản lý thời gian tốt hơn, nói chuyện với cấp trên trong công việc hoặc cố gắng giải quyết xung đột trong các mối quan hệ.

Tạo cho cô ấy cảm giác được tôn trọng và thừa nhận

Mọi người đều cảm thấy rằng họ được ban hành theo thời gian. Nó không chỉ độc nhất đối với phụ nữ, mà trong trường hợp của phụ nữ, nó trở thành một cú hích nghiêm trọng đối với ham muốn tình dục của cô ấy.

Bây giờ, bạn có thể đọc điều này và giả vờ rằng bạn là chàng trai hoàn hảo và không bao giờ coi ai là điều hiển nhiên, nhưng sự thật là tất cả chúng ta thỉnh thoảng làm điều đó. Và, chỉ vì cô gái của bạn không phàn nàn về điều đó, điều đó không có nghĩa là đôi khi cô ấy không cảm thấy bị coi thường. Tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài ví dụ rõ ràng và rập khuôn để minh họa quan điểm của tôi. Dưới đây là một số ví dụ:

1. Hãy giả vờ rằng cô gái của bạn ở nhà mẹ, chịu trách nhiệm chăm sóc con cái và giữ cho ngôi nhà hoạt động trơn tru. Cô ấy không nhận được tiền lương và lợi ích cho công việc này và nó thực sự có thể căng thẳng hơn bạn. Vì vậy, nếu bạn đối xử với cô ấy như cô ấy có một cuộc sống quyến rũ, trong khi bạn là người duy nhất làm việc, thì tôi có thể đảm bảo với bạn rằng cô ấy cảm thấy được coi trọng là điều hiển nhiên.
2.  Bất cứ lúc nào cô ấy đang cố gắng cải thiện bản thân vì bạn hoặc mối quan hệ của bạn hoặc thậm chí chỉ cho bản thân bạn, bạn cần phải thừa nhận điều đó.
3. Bất cứ lúc nào bạn có thể thấy cô ấy đã nỗ lực rất nhiều mà không hét lên về điều đó, thừa nhận cô ấy vì điều này, bạn sẽ đi một chặng đường dài tuyệt vời đó.

Cùng với việc thừa nhận cô ấy vì nỗ lực mà cô ấy đã bỏ ra, điều quan trọng là bạn phải chủ động về điều đó bằng cách hỏi cô ấy nếu cô ấy cảm thấy mình bị coi thường và sau đó thực sự cố gắng nhận ra những gì cô ấy làm cho bạn và những người xung quanh . Làm điều này sẽ đi một chặng đường dài để loại bỏ Phanh này.

Nhận ra rằng đôi khi cô ấy cảm thấy bị coi thường là thực sự có nhiều điểm tương đồng với Phanh tiếp theo mà bạn cần giải quyết !

Cảm thấy rằng bạn không hiểu cô ấy

Cảm giác được hiểu bởi đối tác của bạn là một khía cạnh rất quan trọng trong mối quan hệ của nhiều phụ nữ (nhưng không phải tất cả). Đó là cảm giác rằng bạn có ai đó ở bên, điều đó hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy tốt hay xấu về một số tình huống. Nếu cô ấy cảm thấy rằng bạn không biết chuyện gì đang xảy ra trong đầu cô ấy, thì điều này sẽ trở thành một cú hích nghiêm trọng đối với ham muốn tình dục của cô ấy. Dưới đây là một số ví dụ:

1. Bạn hiểu lý do tại sao cô ấy không thích ai đó ở nơi làm việc hoặc ai đó trong nhóm bạn của cô ấy là một kẻ lập dị hơn là một người bạn thực sự.
2. Bạn hiểu tại sao đôi khi cô ấy cảm thấy không an toàn về điều gì đó quan trọng đối với cô ấy như cơ thể, trình độ học vấn, thành tích cho đến ngày nay hoặc mức độ thành công trong sự nghiệp.
3. Bạn hiểu tại sao điều gì đó xảy ra với cô ấy khi cô ấy còn trẻ hơn nhiều vẫn ảnh hưởng đến cô ấy cho đến ngày nay.

Cảm giác rằng bạn hiểu cô ấy sẽ giúp cô ấy thoải mái hơn và kết nối sâu sắc hơn với bạn, giúp cô ấy dễ dàng bật hơn nhiều.

Tất nhiên, không thể hiểu mọi thứ về đối tác của bạn, nhưng ở mức tối thiểu, bạn nên lắng nghe và thử cảm nhận để hiểu quan điểm của cô ấy về mọi thứ !

Tin tưởng & Lòng tin

Sự thiếu tin tưởng có thể trở thành một cú hích lớn đối với ham muốn tình dục của bạn gái. Sự tin tưởng là rất quan trọng để làm cho cô ấy cảm thấy thoải mái, giúp cô ấy dễ dàng mở lòng với bạn, dễ bị tổn thương và buông tay để hưởng thụ.

Nói với bạn cách xây dựng lòng tin là khó khăn vì mọi người cần nhìn thấy và trải nghiệm những đặc điểm khác nhau từ đối tác để tin tưởng họ. Chúng bao gồm mọi thứ từ:

• Thành thật.
• Được minh bạch.
• Hãy kiên nhẫn.
• Là nhất quán. tức là, làm theo những gì bạn nói bạn sẽ làm
• Không chơi game.
• Không bao giờ cố gắng thao túng.
• Cởi mở để nói về những điều khó khăn mà không vội vàng phán xét hay chỉ trích.
• Tin tưởng cô ấy.

Khi bạn tháo Phanh này và đối tác của bạn thực sự tin tưởng bạn, việc cô ấy thư giãn dễ dàng hơn rất nhiều, điều này cho phép cô ấy có ham muốn tình dục dễ dàng hơn và do đó cực khoái dễ dàng hơn.

Giảm mức độ căng thẳng mà cô ấy cảm thấy, không cho phép cô ấy, đảm bảo rằng cô ấy cảm thấy được bạn hiểu và xây dựng một mức độ tin cậy sâu sắc giữa bạn và đối tác của bạn là những vấn đề đôi khi khó diễn tả như là một cú hích lớn đối với tình dục của cô ấy.

Chúng đôi khi có thể khó sửa ngay được, nhưng nó rất quan trọng nếu bạn muốn đối tác của mình ham muốn tình dục thường xuyên hơn và dễ dàng hơn. Tiếp theo là điều quan trọng không kém nhưng rất may là dễ dàng hơn để giải quyết các vấn đề hoạt động như Phanh đối với ham muốn tình dục của cô ấy.

Hiểu các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Phụ nữ, giống như hầu hết các động vật có vú, đi vào một loại càm xúc khi họ có khả năng mang thai – trong giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt. Các nhà nghiên cứu đã xác định được một giai đoạn tình dục của người phụ nữ trải qua khi rụng trứng. Giai đoạn tăng ham muốn tình dục này không được phát âm như ở các động vật có vú khác. Tuy nhiên, nó có thể được theo dõi để biết được điều đó. Đối với hầu hết phụ nữ, rụng trứng xảy ra ở điểm giữa của chu kỳ.

Bạn có thể giúp đối tác theo dõi thời kỳ rụng trứng nếu cô ấy chưa hoặc bằng cách sử dụng một ứng dụng hoặc bằng cách đếm lịch từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cho đến ngày trước khi ngày tiếp theo bắt đầu. Chia số ngày cho hai. Điểm giữa này là khi rụng trứng xảy ra. Chẳng hạn – nếu tổng chu kỳ là 30 ngày, sự rụng trứng xảy ra vào ngày 15.

Ham muốn thường thấp nhất vào những ngày trước thời kỳ của cô khi phụ nữ trải qua PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt). Chuột rút và đau đớn về thể xác khác chắc chắn có cách hoạt động như một cái Phanh đối với ham muốn tình dục của cô ấy, nhưng điều này rõ ràng không phải là duy nhất đối với phụ nữ. Đau thể xác làm giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới nhưng có thể làm như vậy thường xuyên hơn ở phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ có thể trải qua cơn đau đặc trưng cho vùng xương chậu, điều này có thể khiến quan hệ tình dục không thể, không giống như nam giới.

Lưu ý rằng một số phụ nữ đặc biệt có ham muốn mạnh mẽ ngay trước thời kỳ của họ và một số kinh nghiệm tăng ham muốn trong thời kỳ của họ.

Mãn kinh

Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ giảm đáng kể nhu cầu tình dục. Mãn kinh được xác định bằng cách giảm các hormone giới tính – estrogen – trong cơ thể phụ nữ. Điều này hoạt động như một cú hích nghiêm trọng đối với ham muốn tình dục của hầu hết phụ nữ vì họ sẽ giảm độ nhạy cảm khi chạm và giảm lưu lượng máu đến các vùng erogenous, tạo ra một quá trình kích thích khó khăn hơn.

Sau khi mãn kinh, quan hệ tình dục thường xuyên là cách tự nhiên tốt nhất để giữ cho máu chảy đến các cơ quan tình dục và duy trì hưng phấn liên tục. Liệu pháp hormon cũng đã được chứng minh là giúp một số phụ nữ duy trì ham muốn và tăng độ nhạy cảm.

Tập thể dục

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục giúp cải thiện ham muốn tình dục ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Tình dục là tất cả về lưu lượng máu và kết nối tâm trí / cơ thể. Tập thể dục cũng giúp cải thiện lòng tự trọng và thẩm mỹ thể chất của cơ thể.

Một lối sống ít vận động là một mối nguy hiểm đối với ham muốn tình dục của cô ấy. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều cũng có thể là một vấn đề. Một chương trình quá mãnh liệt khiến cơ thể không còn năng lượng cho tình dục, vì nó chuyển hướng tất cả các nguồn lực của cơ thể để phục hồi thể chất. Mức độ tập luyện lý tưởng cho hầu hết phụ nữ chỉ là hơn 20 phút tập thể dục cường độ vừa phải mỗi ngày với các hoạt động tăng cường cơ bắp hai lần mỗi tuần.

Chấn thương trong quá khứ

Trải nghiệm, hoặc thậm chí chứng kiến, một cuộc tấn công tình dục có thể khiến người phụ nữ cảm thấy không thoải mái với bạn tình. Năng lượng thần kinh hoạt động như một cái Phanh đối với ham muốn tình dục của cô vì nó ức chế lưu lượng máu đến các vùng erogenous. Nó cũng giữ cho não không tiết ra serotonin, một loại hormone làm tăng cảm giác hạnh phúc và cũng kích hoạt cơ thể giải phóng estrogen.

Một cuộc tấn công phi tình dục có thể có tác động tương tự đối với ham muốn tình dục nữ, mặc dù không được nói đến.

Kiên nhẫn và trị liệu chuyên nghiệp là hai chìa khóa trong việc khắc phục cả chấn thương tình dục và phi tình dục. Bắt đầu một chương trình điều trị chuyên nghiệp, và dẫn dắt đối tác của bạn từ từ thoải mái với bạn bằng cách trước tiên làm cho cô ấy cảm thấy thoải mái trong các tình huống phi tình dục.

Mặc cảm, xấu hổ tình dục

Sự xấu hổ về tình dục ở phụ nữ có thể đến từ nhiều nguồn, hoặc nhiều nguồn và hoạt động như một cái Phanh rất cứng để cô ấy được ham muốn. Như đã đề cập ở trên, chấn thương tình dục có thể là một nguồn gốc của sự xấu hổ về tình dục. Tuy nhiên, niềm tin tôn giáo, niềm tin cá nhân và áp lực xã hội cũng có thể đóng một phần. Trong nhiều trường hợp, sự xấu hổ dẫn đến sự lo lắng về thể chất, dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn.

Trong nhiều trường hợp, tôn giáo, niềm tin cá nhân và áp lực xã hội đan xen lẫn nhau. Phụ nữ được giải phóng tình dục thường bị xem là không thuận lợi trong tất cả các nhóm xã hội này. Mỗi nhóm này cũng có thể chứa nhiều người giống nhau.

Nếu sự xấu hổ về tình dục đến từ một chấn thương bạo lực, thường là tốt nhất để tranh thủ sự giúp đỡ của một nhà trị liệu chuyên nghiệp. Sự xấu hổ trong các khía cạnh khác có thể được xử lý tương tự hoặc tiếp cận bằng cách đưa ra quan điểm thay thế cho đối tác của bạn.

Điều quan trọng là đối tác của bạn đưa ra quyết định của riêng cô ấy về hành vi tình dục – không bao giờ cố gắng tạo niềm tin mới cho cô ấy. Bên cạnh đó, điều này thường có tác dụng ngược và có thể khiến cô ấy giữ chặt hơn với niềm tin hiện tại của mình.

Các biến chứng khi sinh đẻ có thể trở thành rào cản ham muốn tình dục phụ nữ

10 đến 15% phụ nữ sẽ bị xuất huyết sau sinh sau khi sinh . Xuất huyết rất có thể xảy ra sau khi cắt C (sinh mổ). Xuất huyết sau sinh có thể xảy ra do tử cung mất khả năng co bóp. Điều này cũng có thể được kết nối với các cơ âm đạo yếu.

Prolapsing là một tình trạng khác có thể xảy ra do tình trạng suy yếu của cơ thể sau khi sinh. Các cơ âm đạo yếu có thể cho phép bàng quang phình vào vòm âm đạo. Nó có thể trở nên khó khăn hơn để bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể trong những điều kiện này, nhưng điều rất quan trọng là không làm căng bàng quang để làm như vậy.

Hãy nhớ rằng một người phụ nữ có thể trải qua một ham muốn tình dục thấp hơn ngay cả khi không có biến chứng y tế khi sinh. Em bé, hay còn gọi là hậu sản / trầm cảm (PPD), do dao động nội tiết tố có thể là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục. Mặc dù PPD đủ phổ biến để ảnh hưởng đến 1 trong 9 phụ nữ, nhưng nhiều phụ nữ không muốn thừa nhận tâm trạng của họ sau khi sinh con. Trầm cảm sau sinh không được điều trị có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả bạn – và em bé.

Cơ thể phụ nữ cũng mất estrogen sau khi sinh và trong thời gian cho con bú, điều này có thể gây khô âm đạo và ít khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nếu ngoại hình của phụ nữ thay đổi mạnh mẽ sau khi mang thai, điều này có thể dẫn đến việc mất lòng tự trọng, điều này dẫn đến một cú hích lớn khiến cô ấy bị ảnh hưởng.

Nếu có bất kỳ điều kiện nào ở trên, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Cả xuất huyết và tăng sinh có thể leo thang thành các tình trạng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị và trầm cảm sau sinh đã khiến một số phụ nữ kết thúc cuộc sống. Nếu bác sĩ không đề xuất một chương trình điều trị chuyên sâu cho các biến chứng thể chất, cách tốt nhất để cải thiện ham muốn tình dục là các bài tập Kegel để tăng cường cơ xương chậu.

Các vấn đề sức khỏe có thể gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ

Cân nặng – Nếu một phụ nữ béo phì, nó có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến ham muốn tình dục của cô ấy, trở thành một cú hích lớn để cô ấy không còn hứng thú. Trong cả hai trường hợp, cơ thể có khả năng gặp rắc rối với các chức năng cốt lõi của nó, gây khó khăn cho việc sản xuất các hormone điều chỉnh và tăng khoái cảm tình dục. Hơn nữa, các vấn đề trọng lượng cực đoan cũng thường tương ứng với hoặc gây ra các vấn đề về lòng tự trọng, có thể là một rào cản nghiêm trọng khác khi bạn muốn làm cô ấy sướng.

Bệnh tiểu đường – Lượng đường trong máu không được kiểm soát trong cơ thể như có thể xảy ra với bệnh tiểu đường tương ứng với nhiễm trùng nấm men. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây tổn thương thần kinh dẫn đến khô âm đạo. Cả hai điều kiện này đều làm giảm ham muốn tình dục, vì tình dục có thể trở nên khó chịu về thể chất hoặc thậm chí là đau đớn.

Trầm cảm – Năm 2016, ước tính có khoảng 16,2 triệu người Mỹ trưởng thành có một giai đoạn trầm cảm với phụ nữ gặp họ thường xuyên hơn nam giới. Hơn nữa, 1 trong 6 người sẽ phải vật lộn với chứng trầm cảm trong suốt cuộc đời.

Trầm cảm bắt đầu trong não, và đó là bộ não điều chỉnh sự tiết hormone giới tính. Khi não bị suy nhược, nó hoạt động như một chiếc Phanh vì nó không cung cấp cho cơ thể những hormone quan trọng này gây ra sự gia tăng hưng phấn tình dục.

Bệnh thần kinh – Bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào ảnh hưởng đến não đều có khả năng hoạt động như một cái Phanh đối với ham muốn tình dục của cô ấy và được bật lên. Các hoocmon khiến cô quay đầu một phần được điều hòa trong não và trục trặc về thần kinh có khả năng làm giảm sự giải phóng các hormone này của cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy ham muốn hạ thấp được trải nghiệm bởi những phụ nữ bị trầm cảm nhiều hơn bất kỳ rối loạn chức năng tình dục nào khác.

Nếu đối tác của bạn gặp bất kỳ điều kiện nào ở trên, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Một chương trình điều trị chuyên nghiệp có thể là cần thiết, hoặc thay đổi lối sống.

Thuốc và thuốc trong ham muốn tình dục phụ nữ

Thuốc chống trầm cảm – Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn ở phụ nữ, và điều trị trầm cảm cũng vậy. Mặc dù SSRI giúp cơ thể duy trì serotonin (hoóc môn hạnh phúc của cơ thể), các tác dụng phụ bao gồm giảm ham muốn và hưng phấn tình dục. Điều này có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng SSRI hoạt động bằng cách giảm khả năng giao tiếp với cơ thể của não, thường làm giảm ham muốn tình dục. Các phương pháp điều trị trước đây giải quyết trầm cảm hệ thống thần kinh trung ương cũng làm giảm ham muốn tình dục.

FDA gần đây đã phê duyệt một loại thuốc, Addyi, để điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ. Addyi nhắm mục tiêu dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả tối thiểu trong việc tăng các sự kiện tình dục trên phạm vi tình dục trong thời gian 30 ngày.

Hút thuốc – Nói chung, hút thuốc làm giảm lưu lượng máu quanh cơ thể, có thể hoạt động như một cái Phanh để giảm ham muốn tình dục.

Rượu – Mặc dù một hoặc hai loại đồ uống có khả năng loại bỏ các khối tâm thần (còn gọi là Phanh để có hứng) và tăng kích thích sinh lý, bạn có thể thấy rằng một hoặc cả hai bạn đều ham muốn tình dục ít hơn khi bạn uống quá nhiều.

Thuốc bất hợp pháp – Thuốc bất hợp pháp cũng có khả năng loại bỏ các khối tâm thần và tăng kích thích sinh lý. Tuy nhiên, mọi người phản ứng khác nhau với các loại thuốc dẫn đến việc họ có khả năng trở thành Phanh để được bật. Bản chất không được kiểm soát của các chất bất hợp pháp cũng có nghĩa là bạn có thể không biết những gì bạn đang dùng. Thuốc có thể được trộn lẫn hoặc cho ở liều quá cao.

Kiểm soát sinh sản – Thật không may, chính điều đó cho phép bạn quan hệ tình dục thường xuyên hơn và với ít lo lắng hơn có thể tàn phá ham muốn tình dục, với một số ảnh hưởng đến ham muốn nhiều hơn những người khác. Tuy nhiên, kiểm soát sinh sản cũng có thể làm tăng ham muốn tình dục ở một số phụ nữ. Nếu đối tác của bạn nghi ngờ rằng việc kiểm soát sinh đẻ đã làm giảm ham muốn tình dục của cô ấy, có thể bạn không thể làm gì để bật cô ấy và cô ấy nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn không có nội tiết tố như IUD bằng đồng ( thêm về các lựa chọn kiểm soát sinh sản ).

Bạn cũng có thể sử dụng bao cao su hơn là kiểm soát sinh sản. Tìm hiểu và đọc bài làm thế nào để sử dụng bao cao su chính xác tại mục tin tức của chúng tôi.

Thuốc kháng histamine – Thuốc dùng cho cảm lạnh (thuốc thông mũi) hoặc dị ứng (thuốc kháng histamine) có thể gây khô âm đạo, khiến cho việc đánh thức cô ấy trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, một chút bôi trơn có thể là tất cả những gì bạn cần để đối phó với Phanh tạm thời này.

Tuổi tác

Trái với niềm tin phổ biến, ham muốn tình dục của một người phụ nữ không đạt đến đỉnh điểm trong độ tuổi 30 sẽ khiến chúng ta tin tưởng. Trong thực tế, thực sự không có sự đồng thuận mạnh mẽ về đỉnh cao tình dục của phụ nữ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đỉnh điểm ham muốn tình dục ở giữa độ tuổi hai mươi, cuối hai mươi và ba mươi. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong độ tuổi từ 27 đến 45 đang ở đỉnh cao tình dục, nhưng đó là một phạm vi rộng! Chắc chắn có sự khác biệt giữa các nhóm phụ của phạm vi đó.

Ví dụ, nhiều yếu tố được đề cập ở trên, đáng chú ý nhất là sự xấu hổ về tình dục, có thể đóng vai trò ở phụ nữ che giấu ham muốn tình dục ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, ở độ tuổi 30, nhiều phụ nữ có vẻ cởi mở hơn với tình dục vì động cơ của họ khác nhau và ít bị ảnh hưởng bởi những gì người khác nghĩ. Phụ nữ cũng có thể cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể của họ và có thời gian giao tiếp dễ dàng hơn ở độ tuổi 30.

Một số người tự hỏi liệu xã hội có ngăn cản phụ nữ thừa nhận cảm xúc tình dục của họ, cả trong các nghiên cứu giống như họ đã làm trong cuộc sống hàng ngày. Khi phụ nữ có tuổi và xã hội thay đổi, có lẽ việc thừa nhận những ham muốn tình dục tồn tại đã trở nên dễ dàng hơn. Nhưng nếu phụ nữ không trung thực, những nghiên cứu đó không hữu ích lắm.

Khả năng sinh sản ở phụ nữ bắt đầu giảm xuống ở độ tuổi hai mươi. Bởi vì khả năng sinh sản ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, chúng tôi cho rằng ham muốn cũng giảm theo. Khi một phụ nữ già đi, buồng trứng của cô dần ngừng hoạt động, dẫn đến sự chấm dứt hoàn toàn chức năng mà chúng ta gọi là mãn kinh. Một số phụ nữ giảm ham muốn tình dục đột ngột hơn do mãn kinh đột ngột (gây ra bởi việc cắt bỏ cả hai buồng trứng hoặc bằng hóa trị liệu).

Những yếu tố khách ảnh hưởng tới ham muốn tình dục phụ nữ

Tôi có thể nói cả ngày về các Phanh tiềm năng có thể ngăn không cho đối tác của bạn được bật, nhưng tôi sẽ không biến bài đăng này thành một cuốn bách khoa toàn thư. Tôi sẽ kết thúc nhanh chóng, các phanh khác bao gồm:

Tập trung quá mức vào kết quả của tình dục – Nếu đối tác của bạn tập trung quá mức vào hiệu suất của cô ấy trong khi quan hệ tình dục thay vì chỉ thưởng thức nó, thì điều này có thể đóng vai trò là Phanh để cô ấy có hứng thú. Tuy nhiên, nếu cô ấy tập trung nhiều hơn vào niềm vui của chính mình, thì cô ấy sẽ tận hưởng bản thân mình hơn rất nhiều. Tất nhiên, đàn ông không xa lạ gì với khái niệm lo lắng về hiệu suất hay lo lắng tình dục nói chung.

Sự tự tin của cơ thể – Nếu cô ấy không cảm thấy thoải mái với cơ thể của mình, thì điều đó hoàn toàn dễ hiểu nếu điều này trở thành một cú hích cho cô ấy. Hình ảnh cơ thể có cực phải đến từ bên trong, và không thể đơn giản là kết quả của sự thu hút của bạn với cô ấy, tuy nhiên.

Sự thoải mái với bạn – Nếu bạn chưa hoàn toàn thoải mái với nhau, thì điều này đôi khi có thể đóng vai trò là Phanh để bật. Rất may điều này thường tự giải quyết với thời gian. Khi bạn hiểu nhau hơn, sự thoải mái tăng lên. Trước khi bạn quan hệ lần đầu tiên (hoặc có thể với các đối tác bình thường), bạn có thể thực hiện một vài bước để tạo sự thoải mái.

Bắt đầu với những cú chạm nhẹ và ngắn như trên cánh tay hoặc vai. Bạn có thể thử một tay trên lưng cô ấy hoặc đưa tay ôm lấy cô ấy. Chạm vào leo thang như thoải mái, vì vậy một cái ôm có thể biến thành một cái ôm sau đó một nụ hôn sau đó thực hiện sau đó quan hệ tình dục đầy đủ.

• Cô ấy có thể muốn một ly rượu hoặc bia để giúp nới lỏng thần kinh và bật cô ấy lên.
• Hãy khen ngợi cô ấy, ngay cả khi đó chỉ là một âm thanh đánh giá cao khi cô ấy cởi quần áo.
• Hiển thị một chút dễ bị tổn thương.
• Nói về sự lo lắng của bạn (đây có thể là nơi bạn thể hiện rằng bạn cũng dễ bị tổn thương). Nếu bạn có thể cười về điều đó, bạn sẽ xây dựng mối quan hệ.
• Lam cô ấy cười
• Hỏi xem cô ấy có thích những gì bạn đang làm không. Tốt hơn hết, hãy hỏi cô ấy về những gì cô ấy thích và để cô ấy cho bạn xem!

Nó cũng hữu ích nếu cô ấy thoải mái với ngôi nhà của bạn, vì vậy hãy loại bỏ sự lộn xộn, thay đổi nhỏ của bạn và có thể thắp một ngọn nến. Nhiều chàng trai bỏ qua những điều này khi họ đang cố gắng tìm ra cách khơi gợi ham muốn tình dục một cô gái.

Không biết cơ thể của chính cô ấy – Đối tác của bạn sẽ có một thời gian khó khăn để được bật và đạt cực khoái mạnh mẽ nếu cô ấy không biết những gì cô ấy thích. Giải pháp ở đây là kinh nghiệm và khiến cô ấy tìm ra nó, thường là thông qua thủ dâm. Một khi cô ấy có thể tìm ra những gì cơ thể cô ấy phản ứng khi cô ấy thoải mái và cô đơn, cô ấy có thể dạy bạn cách bật và cho cô ấy niềm vui.

Sợ hậu quả của tình dục – Sợ có thai ( tìm hiểu cách phòng ngừa ) hoặc ký hợp đồng với STI là một phanh chính. Đôi khi, một người phụ nữ nói rằng Không có mối quan hệ tình dục đơn giản chỉ vì cô ấy không cảm thấy được bảo vệ hoặc lo lắng rằng bạn không quan tâm và quyết định không quan hệ tình dục với bạn vì điều đó. Nó đủ dễ để đối phó với điều này. Để bắt đầu, bạn có thể nói về kiểm soát sinh đẻ và quyết định sử dụng bao cao su hoặc tìm hiểu rằng cô ấy đang tránh thai và xoa dịu nỗi sợ hãi của cô ấy rằng bạn là loại người có nguy cơ tình dục không cần thiết.

Bạn cũng có tìm hiểu cách làm phụ nữ lên đỉnh và khiến họ xuất tinh tại đây

Cửa hàng sextoy cao cấp LoveStore.vn bán tất cả các loại đồ chơi tình dục trên toàn quốc Việt Nam !