HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC SAU KHI ĐÔI BẠN CHƠI BDSM

Trước khi bạn chạy vào bất kỳ cảnh BDSM nào để chơi, bạn cần biết về chăm sóc sau khi kết thúc cuộc chơi. Chăm sóc sau khi hoàn thành BDSM là một phần thiết yếu của mọi cảnh đảm bảo không gây hại lâu dài cho người chơi, mặc dù nó có thể tối thiểu hơn nếu một cảnh “kịch bản” không dữ dội. Tìm hiểu cách chăm sóc sau giúp giảm thiểu những ảnh hưởng sâu sắc mà một một kịch bản chơi dội có thể để lại những vết hằn trên cơ thể và tâm trí của bạn.

8 QUY TẮC BDSM QUAN TRỌNG ĐỂ GIỮ AN TOÀN, LÀNH MẠNH VÀ ĐIÊN RỒ 5
Cách chăm sóc cho nhau sau mỗi khi chơi BDSM

TẠI SAO PHẢI CHĂM SÓC SAU KHI KẾT CHÚC MỘT CẢNH BDSM?

Một cảnh quay BDSM có thể là một điều mạnh mẽ, ngay cả khi bạn đã thực hiện các hoạt động trong cảnh đó một trăm lần trước đó và ngay cả khi nó dường như không quá mãnh liệt. Cơ thể của bạn sẽ có một phản ứng sinh lý, có lẽ đẩy cơ thể đến giới hạn của nó. Sự gia tăng của adrenaline và endorphin khiến cơ thể bạn mất cân bằng tạm thời. Sự vội vã của các hóa chất này rời khỏi cơ thể của bạn, được gọi là sub drop, có thể gây bối rối.

Cortisol, đặc biệt, là phản ứng của cơ thể bạn với căng thẳng. Và mặc dù bạn có thể là người sẵn sàng tham gia vào các loại hoạt động này và thậm chí tìm thấy chúng để giảm căng thẳng nhận thức, cơ thể bạn sẽ phản ứng tương ứng. Nếu bạn gặp căng thẳng kéo dài, không điển hình trong bối cảnh BDSM nhưng có thể xảy ra với một công việc căng thẳng hoặc mối quan hệ không lành mạnh, cơ thể bạn sẽ liên tục sản xuất cortisol, làm nén hệ thống miễn dịch của bạn.

Nếu bạn có thể bị đau khi nhận hình phạt hoặc bị ràng buộc, có khả năng ở những vị trí không thoải mái. Tinh thần và cảm xúc, bạn có thể cảm thấy kiệt sức, mất kết nối với đối tác hoặc bối rối về sự thích thú của bạn tình tại hiện trường. Bạn có thể bị mất phương hướng và cảm thấy mất kết nối với cơ thể.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
  • Huyết áp cao hay thấp
  • Buồn nôn
  • Đau đớn
  • Nhức đầu
  • Chóng mặt
  • Cơ bắp yếu
  • Thiếu tập trung
  • Vô thức

 

Tất cả điều này có thể đến như một cú sốc mạnh, đặc biệt là nếu bạn không mong đợi nó đến với mình. Nhưng hướng dẫn và chăm sóc sau khi hoàn thành cuộc chơi BDSM được chi phối của bạn, sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng và đưa bạn trở lại an toàn và thoải mái.

CHĂM SÓC SAU KHI CHƠI BDSM CHO NGƯỜI PHỤC TÙNG

Sự phổ biến của việc âu yếm và thức ăn sau một cảnh đã khiến một số người mô tả chăm sóc sau khi chơi BDSM là âu yếm và bổ xung năng lượng. Tuy nhiên, có một số hoạt động có hiệu quả sau chăm sóc các bạn có thể tham khảo như sau.

1. Chăm sóc vết thương và chấn thương do BDSM

Bất kỳ vết bầm tím, trầy xước hoặc chấn thương khác cần được chăm sóc thích hợp. Điều này có thể có nghĩa là làm sạch và băng bó các vết trầy xước, xoa thuốc mỡ làm dịu lên một cái mông bị bong ra màu đỏ hoặc chườm túi nước đá để giảm viêm bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.

Học cách sơ cứu dơn giản là một phần của bộ chăm sóc sau khi chơi BDSM của bạn, cũng như bạn luôn sẵn sàng trong trường hợp có bất kỳ rủi ro nào trong khi đang chơi.

2. Bổ xung dinh dưỡng sau khi kết thúc BDSM

Một ly nước hoặc chai Gatorade hydrat hóa cơ thể của bạn và giới thiệu các chất điện giải cần thiết. Hãy xem xét một loại trà nhẹ nhàng nếu bạn thích nó. Các dấu hiệu cho thấy mất nước bao gồm da không đàn hồi, mắt trũng, khô miệng và thở nhanh.

Nó cũng hữu ích để cung cấp một bữa ăn nhẹ để mang lại sự cân bằng cho cơ thể của bạn. Đồ ăn nhẹ nên nhẹ và tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như chuối hoặc dâu tây, để bổ sung lượng đường tự nhiên có thể bị cạn kiệt sau một kịch bản chơi. Đồ ăn nhẹ mặn tăng kali, có thể đã giảm do mất nước. Xem xét một ly sinh tố để đối phó với lượng đường trong máu và mất nước trong một cú trượt ngã chẳng hạn.

Lưu ý rằng nhiều người bị giảm lượng đường trong máu, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường có thể gặp phải điều ngược lại.

Việc hệ thống GI của bạn bị sốc trong tối đa hai ngày sau một cảnh căng thẳng là điều bình thường. Mặc dù vậy, bạn sẽ thấy rằng uống thứ gì đó giúp bù nước cho bạn chỉ trong hai mươi phút.

3. Tiếp xúc và thoải mái về thể chất

Các liên hệ vật lý bạn cần hoặc cung cấp như một phần của chăm sóc sự thay đổi theo mối quan hệ của bạn. Một số người thích làm tình chậm, người khác thích âu yếm. Massage gợi cảm giúp các đối tác vẫn kết nối được với nhau và có thể giải quyết các cơ bắp bị đau mỏi, do cho hoặc nhận kích thích trong cảnh đôi bạn đóng.

Bất cứ điều gì dẫn đến cực khoái có thể làm tăng tâm trạng của bạn, có thể đã bị giảm sau khi cảnh kết thúc.

Một chiếc chăn ấm hoặc áo choàng ấm cúng là một cách dễ dàng để cung cấp dịch vụ chăm sóc cho đối tác của bạn nếu bạn không âu yếm đối tác. Một số người thích đi vào những chiếc dép ấm cúng, và sự âu yếm cung cấp sự tiếp xúc vật lý cũng như tăng cường oxytocin.

4. Ngủ

Cho dù bạn cảm thấy thờ ơ với tất cả các hoạt động của hormone trong cơ thể hay đơn giản là bạn kiệt sức vì đánh đòn, thì giấc ngủ là một hình thức quan trọng của chăm sóc cơ thể của đôi bạn. Một số người chỉ cần ngủ trưa (đôi khi ngủ với bạn tình), trong khi những người khác cần nghỉ ngơi cả đêm (hoặc hơn) để cho phép cơ thể họ phục hồi và trở lại bình thường.

5. Nói và cười

Đôi khi, dịch vụ chăm sóc sau của BDSM rất dễ như chỉ cần nói chuyện và cười với đối tác của bạn sau khi cảnh của bạn kết thúc. Một số người chọn sử dụng thời gian này để thảo luận về những gì họ thích hoặc sẽ thay đổi về cảnh cho lần chơi sắp tới. Tuy nhiên, bạn có thể muốn chờ đợi trước khi đưa ra bất kỳ lời chỉ trích tiềm năng nào cho ai đó có thể đặc biệt dễ bị tổn thương do các hoạt động BDSM.

6. Thói quen tắm và làm đẹp

Vẽ một bồn tắm ấm áp cho đối tác của bạn (hoặc để hai bạn cùng tắm) có thể là ví dụ cuối cùng về chăm sóc sau khi chơi BDSM. Đổ đầy nó bằng nước ấm cùng với xà phòng tắm, những bong bóng ấm áp chỉ làm tăng thêm bầu không khí và nước ấm làm dịu cơ bắp đau nhức. Hãy xem xét thắp nến thơm hoặc nhang thơm để hỗ trợ tâm trạng.

Đối với nhiều phụ nữ, một thói quen làm đẹp cũng có thể cung cấp sự ổn định và thư giãn. Làm tóc hoặc trang điểm hoặc chỉ thoa kem dưỡng da, có lẽ sau khi tắm, có thể hoàn thành chu kỳ phản ứng căng thẳng và giúp bạn trở lại với chính mình hàng ngày.

7. Hoạt động thư giãn

Bất kỳ hoạt động nào giúp bạn thư giãn có thể là tốt để xem xét cho chăm sóc sau khi chơi BDSM. Đối với một số người, nó có thể là đọc một cuốn sách ưa thích. Những người khác thích tô màu, đó là lặp đi lặp lại và làm dịu.

8. Phương tiện yêu thích của bạn

Cuối cùng, hãy xem xét việc nghe nhạc thư giãn hoặc bộ phim yêu thích của bạn để giúp bạn thoải mái sau một cảnh. Không có bất ngờ ở đây. Bạn biết cốt truyện, và nó yên tâm khi bạn quay lại sau cảnh của mình.

Đọc thêm cách chơi BDSM cho người mới tại đây

CHĂM SÓC SAU KHI CHƠI BDSM DÀNH CHO NGƯỜI THỐNG TRỊ

Mặc dù hầu hết các tài liệu tôi đọc được đều đề cập đến chăm sóc sau khi chơi nó liên quan đến người phục tùng, những người thống trị cũng có thể được hưởng lợi từ việc chăm sóc. Đây thậm chí là những lúc mà một phụ không cần chăm sóc sau, nhưng một dom thì có.

Những người thống trị có thể cảm thấy mệt mỏi về thể chất và tinh thần, và các loại cocktail hóa học có thể dẫn đến sự thờ ơ cực độ. Họ có thể đi đến thỏa thuận với những điều họ nói hoặc làm trong một cảnh và cảm xúc hoặc hành vi mà họ có thể thấy phiền hà. Cảm giác tội lỗi là phổ biến ngay cả đối với những kẻ thống trị có kinh nghiệm, những người có thể đột nhiên tự hỏi loại quái vật nào có thể thích làm tổn thương người họ yêu nhất.

Endorphin có thể dẫn đến cao, nhưng trở lại từ nó có thể là khá sụp đổ. Trong khi mọi người nhận ra sub drop, một vài người trong số họ nói về dom drop hoặc top drop.

Chăm sóc hàng đầu có thể trông tương tự như đối với người phục tùng, bao gồm thức ăn hoặc đồ uống để bổ sung cho cơ thể, âu yếm hoặc mát xa. Nó có thể đi một chặng đường dài đối với một người có thể đã vung một chiếc flogger trong một thời gian dài giống như một vài lời khẳng định có thể làm nên điều kỳ diệu cho một người đột nhiên cảm thấy không thỏa đáng.

Nó thậm chí có thể thích hợp để thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng cho một ưu thế để kết thúc một cảnh và củng cố kết nối của bạn với đối tác. Khi một người phục tùng và chi phối cả hai đều cần chăm sóc sau, tốt nhất là tập trung vào những điều bạn có thể làm cùng nhau và những gì bạn cần làm ngay lập tức.

Những người thống trị họ có thể cần hàng giờ hoặc thậm chí vài tháng để quay lại ý tưởng về các hoạt động BDSM. Một người phục tùng đặc biệt cần thiết có thể làm cho nó khó khăn hơn để ổn định trở lại. Một số người thống trị (và những người phục tùng của họ) được hưởng lợi từ việc có một bên thứ ba đáng tin cậy có thể đảm nhận các nhiệm vụ và việc vặt cho đến khi người thống trị có thể trở lại tham gia đầy đủ.

Trong một số trường hợp, người thứ ba có thể đóng vai trò thay thế khi một cặp vợ chồng không thể trao đổi dịch vụ chăm sóc sau  khi chơi.

Cho dù bạn đóng vai trò gì, bạn và người đàn ông của bạn đều có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc hậu mãi cho nhau thay vì để một trong hai bạn thực hiện chế độ chăm sóc sau khi chơi cho cả hai bạn.

Thời gian chăm sóc sức khỏe

Là một người thống trị, bạn có thể cho rằng chăm sóc sau khi phục tùng của bạn mất cả đêm, vì vậy hãy lên kế hoạch cho phù hợp. Nếu bạn phải chia tay, hãy cung cấp một cách để họ trở về nhà mà không yêu cầu họ lái xe. Một cuộc gọi điện thoại tiếp theo đảm bảo an toàn của họ.

Mặc dù phần lớn chăm sóc sau sinh của BDSM xảy ra ngay sau một cảnh, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Chăm sóc có thể đợi đến sau một giấc ngủ ngắn nếu việc thả phụ hoặc thả của bạn yêu cầu bạn phải trẻ hóa trước. Kiểm tra sau một vài ngày cũng có thể giúp tiết lộ các vấn đề có thể không rõ ràng ngay sau khi một cảnh kết thúc. Sự phá vỡ này cũng có thể rất quan trọng đối với những người có mức giảm hàng đầu hoặc mức giảm phụ cần có thời gian một mình, điều này có thể biểu hiện như sự tiêu tan sực lực theo thời gian.

Một số người thống trị lên lịch hẹn hò cà phê hoặc kem với phụ họ đã chơi với một vài ngày sau cảnh. Ngay cả khi nó là bình thường hoặc một lần, loại chăm sóc sau này thường được chào đón. Mọi thứ có thể trở nên hấp dẫn hoặc những cuộc gặp gỡ này có thể cho phép cặp đôi thảo luận về những gì đã xảy ra và ảnh hưởng của nó đến từng người trong số họ.

Mặc dù ưu thế thường bắt đầu, một người phục tùng cũng có thể làm như vậy. Những người thống trị có ​​thể cảm thấy tội lỗi, điều đó ngăn cản họ nhận được chăm sóc sau khi cần thiết. Nếu bạn thấy mình ở vị trí này, hãy cẩn thận để không bị chiếm ưu thế.

SUY NGHĨ CUỐI CÙNG VỀ CHĂM SÓC ĐÔI BẠN TRONG BDSM

Cho dù bạn có phục tùng hay chiếm ưu thế, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể thấy mình cần chăm sóc sau. Bạn có thể và nên yêu cầu nó khi bạn cần.

Không cần phải nói rằng bạn có thể không muốn tham gia với bất kỳ ai không chuẩn bị để cung cấp dịch vụ chăm sóc sau khi chơi, mặc dù sự quan tâm đó trông như thế nào và nó cần bao nhiêu năng lượng khác nhau như bạn có thể thấy từ bài đăng của chúng tôi.

Một số người đưa ra quan điểm bằng văn bản về chăm sóc sau vào hợp đồng BDSM của họ trong khi những người khác thảo luận về nó. Đối với một số người, chăm sóc sau đến một cách tự nhiên. Bạn thậm chí có thể không nhận ra rằng những cái ôm bạn chia sẻ với người đàn ông của mình sau khi tương tác với BDSM là một phần của dịch vụ chăm sóc sau khi chơi của BDSM.

Cuối cùng, chăm sóc sau khi chơi là thứ bạn có thể cần và có thể áp dụng nó ngay cả khi bạn chơi một mình. Ví dụ, một số người thích tự đánh dấu một chút, do đó, tùy thuộc vào họ để làm dịu khu vực họ đã di chuyển và để đảm bảo rằng họ không gặp nguy hiểm. Cân nhắc tranh thủ sự giúp đỡ của một người bạn đáng tin cậy nếu bạn có thể thấy mình cần chăm sóc sau khi bạn chơi một mình.

Cũng cần thiết như chăm sóc sau khi điều trị bằng BDSM, đôi khi có thể đơn giản và dễ dàng. Đôi khi, những gì đối tác của bạn cần có vẻ khó khăn hoặc xa lạ, nhưng bạn vẫn phải nỗ lực để giữ gìn sự an toàn về cảm xúc và thể chất của họ. Ngoài ra bạn cũng nên tìm hiểu 8 quy tắc bdsm quan trọng khi chơi để giữ an toàn tại đây.

Cửa hàng sextoy cao cấp LoveStore.vn bán tất cả các loại đồ chơi tình dục trên toàn quốc Việt Nam !

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *